Bien-être

Massage d'étirement de yoga thaïlandais

Étirements assistés

Le massage étirement yoga thaïlandais est une pratique de guérison holistique qui combine les éléments traditionnels du massage thaïlandais avec les principes du yoga. Elle est réalisée sur un tapis de sol, avec le client entièrement habillé dans un environnement relaxant et méditatif. Le praticien utilise diverses techniques, notamment le palming, les genoux, les coudes et les pieds, pour étirer et masser le corps du client.

Il s'agit d'une pratique passive. Le praticien déplacera le corps du client dans différentes positions et appliquera une pression sur des points spécifiques afin de relâcher les tensions et d'améliorer la flexibilité.

Les étirements assistés sont effectués sur une table de massage, le client étant entièrement habillé et activement engagé tout au long de la séance.

Le praticien guidera le client dans différentes positions où seront incorporées la contraction et la relaxation des muscles.

Les étirements assistés peuvent aider à réduire votre risque de blessures en améliorant votre flexibilité et votre amplitude de mouvement. Cela peut également aider à réduire les tensions et les douleurs musculaires, à améliorer la circulation et à réduire le stress.

Nous voulons vous aider à vous étirer et à vous détendre.